Aktuality, novinky

Hodnocení uživatelů: 0 / 5

Neaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnocení

Od září v Boxerně najdete:

BOX , KICKBOX,  MUAY THAI,  MMA, FITBOX, PILOXING,  FITDANCE, JÓGA, KRUHOVÉ A SILOVÉ TRÉNINKY

Těšíme se na Vás.
Boxerna Team

 

 

Hodnocení uživatelů: 0 / 5

Neaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnocení

Za LLAMARO ...

David Vašků a Lukáš Hepnar.

Muži nad 18 let :
Do pěti profi zápasů na portálu sherdog !          mma liga 1

Otevřeno všem bojovníkům bez rozdílů klubové či svazové příslušnosti! Kvalifikační zápasy na 2x3min, finále na 2x5min,

Váhové kategorie :
-61kg,-66kg,-70kg,-77kgkg,-84kg,-93kg,+93kg
Startovné 200 Kč členi ČSMMA, 300,- / 12 Euro ostatní.
Přihlášky do 15.9. na Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

Dorostenci 15-17 let:
Otevřeno všem bojovníkům bez rozdílů klubové či svazové příslušnosti! 
15-17 let, váhové kategorie : -57kg,-61kg,-66kg,-70kg,-77kg,-84kg,+84kg
Kvalifikace 2x2min, finále 2x3min

Junioři 18-20 let :
Otevřeno všem bojovníkům bez rozdílů klubové či svazové příslušnosti! 
18-20 let, váhové kategorie :
-61kg,-66kg,-70kg,-77kgkg,-84kg,-93kg,+93kg
kvalifikaca na 2x3min, finále na 2x5min
Startovné 200 Kč
Přihlášky do 15.9. na Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

Hodnocení uživatelů: 0 / 5

Neaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnocení

Na požádání města Kostelec nad Orlicí jsme připravili pro seniory z klubu pohoda kurz sebeobrany. V pondělí 20. dubna se konala úvodní hodina, kde jsme probrali hlavní rizika a prevenci. Následující tři pondělky nás čekají praktická cvičení a nácviky zaměřené na obranu. Jsme velmi rádi, že nám tuto možnost město Kostelec nad Orlicí nabídlo a znovu můžeme udělat dobrou věc pro naše okolí.  sebeobrana

O skvělé atmosféře při zahájení řekla Miroslava Nováková, vedoucí klubu seniorů Pohoda: „Na úvod se účastníci kurzu seznámili s problematikou, dostali první rady a informace. Vše doprovázela bohatá diskuse, do které se zapojili téměř všichni přítomní.“ Dále dodala, že v příští lekci začne „odhalování tajů“ sebeobrany s konkrétními ukázkami a instrukcemi.     

Po teoretické přípravě čekají přihlášené další čtyři devadesátiminutové lekce s nácvikem jednoduchých obranných prvků, které nebudou fyzicky náročné a zvládnou je opravdu všichni. „Kurz je pro naše členy zdarma, neboť náklady jsou hrazeny z rozpočtu města Kostelec nad Orlicí a prostředků určených na prevenci proti kriminalitě,“ poznamenala ještě vedoucí klubu.

Kostelečtí senioři jsou velice činorodí, a tak už na úterý 21. dubna je připravena beseda na oblíbené téma Týká se nás všech, během níž se posluchači dozví zajímavosti o akcích, které se v průběhu letošního roku ve městě uskuteční a také, kdy bude vydána kniha o Kostelci.

Mezi seniory přijdou Ivona Jasníková, programová manažerka Nového zámku, Šárka Slezáková, kulturní pracovnice Městského úřadu, radní Vlastimil Šeda nebo Kamil Zdrálek, člen Klubu rodáků, který vede tým, připravující zmiňovanou knihu.

Poslední dubnový den se uskuteční první výlet roku 2015. Přestože se senioři vypraví „pouze“ do nedaleké, a tím pádem známé obce Chleny, zájem o zájezd je obrovský a vedení klubu už eviduje vedle seznamu účastníků také seznam náhradníků.

„Cílem bude návštěva budovy bývalé základní školy, dnes domova seniorů a zároveň významné historické budovy. Pak si prohlédneme kostel sv. Apolináře, který tvoří dominantu obce. Třetí zastávkou bude mateřská škola s rozlehlou zahradou, kterou navštěvují i kostelecké děti,“ řekla hlavní organizátorka a šéfová Pohody Miroslava Nováková. 

Ještě před obědem v místní restauraci naladí pohodáři své chuťové buňky exkurzí v provozu vyhlášené výrobny chlenských uzenin a masných výrobků. „Samozřejmě, že budeme mít i možnost zakoupit si v prodejně vynikající šunkový salám, tenké párky nebo tlačenku,“ řekla Nováková.

Ani v květnu činnost a aktivity seniorů nepoleví. Dál pokračuje kurz sebeobrany a na 19. května je připraveno Májové setkání s podtitulem „nejen maminkám k svátku". Jako tradičně proběhne v SK Rabštejn a dárek připravený pro všechny členy seniorského agilního klubu i pozvané hosty je jistě lákavý - účastníci totiž uvidí úspěšný český svěrákovský film Tři bratři.             

A pak přijde další zájezd a další akce… Zkrátka „stroj“ poháněný energií kosteleckých seniorů nemá čas se zastavit. 

zdroj: novinky.cz

Hodnocení uživatelů: 0 / 5

Neaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnocení

11.října čeká Pardubice den MMA!

V AFI Paláci se nejdříve přes den uskuteční amatérská Maxima pojišťovna MMA liga, aby pak od sedmi hodin proběhlo v rámci GCF Challenge osm zápasu na 3x5min, jimž bude od šesti hodin předcházet jako předzápasy 6 finálových utkání MMA ligy.

Za LLMAC o.s. :  Petr Bečka, Jiří Šejna a Ivan Baculák. gfc

FIGHTCARD GCF CHALLENGE: Za LLMAC o.s. David Vašků.
-77kg 3x5min Patrik Kincl vs Laszlo Soltesz
-66kg 3x5min Jaroslav Pokorný vs Marian Jakubík
-61kg 3x5min David Dvořák vs Petr Neumann
-70kg 3x5min Roman Vanický vs Michal Mokrý
-120kg 3x5mim Martin Chuděj vs Marcus Kottke
-66kg 3x5min Jaroslav Jartim vs Patryk Roskosz
-61kg 3x5min David Vašků 5-0-3 (CZE) vs Lukáš Zajac 4-1-4 (SK)
-84kg 3x5min Lukáš Najman vs Miroslav Vacek

Vstupenky zakoupíte v sídle GLG Hradec Králové.
Veškeré info o vstupenkách na 773648922. 
Lístky k zakoupení i u nás.
BOXERNA - sportovní a relaxační centrum

Příjďte nás podpořit !!!